亲爱的来访者， 首先，我要感谢您信任我并分享了您的困扰。您描述的情感缺失问题确实是一个复杂而敏感的主题，但我相信通过认识和努力，您可以逐渐克服这个困扰。 根据您描述的情况，我认为您可能存在一些认知扭曲，例如“全有或全无”思维，导致您对情感表达和理解产生困难。以下是一些建议和建议，或许可以帮助您在这个...