亲爱的匿名来访者， 非常感谢你向我分享了你的困惑和挣扎。我能理解你感到困惑和无助的心情，以及对于过度依赖他人意见而不敢表达自己看法所带来的负面影响感到担忧。这种情况对你的家庭和你自己的情绪状态都带来了挑战，但很高兴听到你有支持你的丈夫。 从你的来信中可以看出，你可能陷入了"全有或全无"的思维模式中，...