亲爱的来访者， 非常感谢您信任并分享您的困扰。您描述的困惑在处理人际关系方面的问题是非常常见的，而且您的诚实和渴望改变的态度将帮助您走向更积极的方向。 根据您描述的情况，可能存在一些不健康的思维模式或行为习惯，我们可以一起探讨并尝试改变。以下是一些建议： 1. **挑战内在负面思维**：您提到担心被...