亲爱的患者， 我非常感谢你对我开诚布公地分享了你的困扰和焦虑。你所描述的问题确实令人担忧，但请放心，你并不孤单，我会尽我所能来支持和帮助你。 首先，让我们一起来看看你信中可能反映的一些不健康思维模式。你提到了对可能患病的过度担忧，以及对父母期望的过度在意。这可能是我们所说的“全有或全无”思维，就是过...