亲爱的来访者， 我非常理解你当前的困惑和挣扎。首先，我要说，你意识到自己过度依赖这位女生是个重要的第一步，这表明你对自己和你们之间的关系有着清晰的认识。 从你的来信中，我能识别出一些可能存在的认知扭曲，例如过度依赖、全有或全无的思维、以及对未来的担忧。这些扭曲可能导致你在感情上过度投入，而忽视了对方...