亲爱的匿名来访者， 我对你在学校所遭受的羞辱和暴力行为深表同情。这种经历确实可能对你的心理产生严重影响，导致你失去学习的兴趣和动力。我很高兴你愿意寻求帮助，让我们一起来探讨如何应对这种困境。 首先，我想和你一起看看可能存在的认知扭曲。你描述的经历可能让你陷入了“全有或全无”的思维模式，导致你认为学校...