尊敬的求救者， 首先，我要感谢您对这个困境的诚实描述，并且我理解这种失落和绝望感带给您的痛苦。面对感情的挫折和失望，很自然地会导致内心的空虚和对生活的怀疑。但是，请相信，您并不孤单，我会尽力帮助您找到一些方法来应对这个挑战。 从您的描述中可以看出，您可能陷入了一些不健康的思维模式中，比如全有或全无的...