亲爱的匿名用户， 首先，我想对您目前所面临的困境表示同情和理解。您描述的家庭环境和与母亲的关系确实听起来让人很焦虑和沮丧。在这种情况下，您感到恐惧和无助也是可以理解的。恶梦是我们心理上的一种反应，常常反映了我们所面临的压力和焦虑。 从您的描述中，我觉得可能存在一些认知扭曲，比如“全有或全无”思维（觉...