亲爱的您， 首先，我想对您敞开心扉、坦诚面对自己内心的脆弱表示钦佩。您对自身困境的诚实和勇气值得赞赏。您在信中描述的种种挑战和困扰，以及在童年时期经历的心理创伤，显然对您的生活产生了深远的影响。让我们一起探索解决方案，帮助您找到内心的力量，重建自信和自尊。 首先，让我们一起来识别可能存在的不健康思维...