亲爱的匿名用户， 我真心理解你现在的困惑和迷茫，感谢你勇敢地分享了你的内心感受。在你的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式，比如“全有或全无”的思维、渴望被他人关注和过度关注自我形象等。 首先，我想问问你，是否你的价值和存在意义仅仅是由别人的注意和关心所决定？是否可能有其他途径来实现对自...