亲爱的困惑青年， 我理解你目前遭遇的困难和挑战对你造成的压力和负担。你描述的家庭环境和生活状况确实让人感到心情沉重和无助。在面对诸多不幸事件的同时，你的情绪低落和绝望是可以理解的反应。 首先，让我们一起来看看你信中可能存在的一些不健康思维模式。在面对家庭中的各种问题时，你会不会出现“全有或全无”的想...