亲爱的困惑者， 首先，我想表达对您所描述的难题的同情和理解。您勇敢地分享了内心的挣扎，这本身就是迈出解决问题的第一步。从您的来信中可以看出，您正在经历一些困扰并且渴望寻找解决之道。 在您的描述中，我感觉到您似乎存在"全有或全无"的思维模式。这种思维方式经常使我们认为事情只可能是极端的，无法接受中间状...