亲爱的困惑者， 首先，我很欣赏你勇敢分享你目前面临的困扰，这表明你非常在乎你与这位男同事的关系和工作环境。我听到你对目前情况的担忧和困惑，这种变化确实会给你带来很多负面情绪。让我们一起来探索一下可能的原因以及应对方法。 从你描述的情况来看，你可能陷入了一种认为“全有或全无”的思维模式，即你可能过度解...