亲爱的匿名来访者： 首先，我想表达对您困扰的问题的理解和同情。建立亲密和健康的家庭关系是许多人都经历的挑战之一，您的经历是很常见的。在您描述的情况下，您和您妈妈之间的困难可能反映了一些常见的认知和情感障碍，我将尝试根据认知行为疗法的原则给予您一些建议。 首先，您提到您感到妈妈与您之间的联系越来越远。...