亲爱的匿名来访者， 谢谢你信任我并与我分享你目前的困惑和挑战。在你的来信中，我能感受到你对自我能力和自我价值感的担忧，以及这些担忧给你带来的不安和困扰。让我们一起探讨一些可能有助于你理解和处理这些问题的方法。 首先，从你描述的情况中，有几个可能反映出不健康的思维模式。你提到在头脑风暴会议中失去自信、...