亲爱的咨询者， 我明白你在信中描述的担忧和困惑。对于家庭关系的复杂性和挑战，在面对这些问题时，很容易陷入消极的思维模式中。但我想提醒你，我们的思维方式往往会影响我们的情绪和行为。 在你的描述中，可能存在一些认知扭曲，比如过度概括和将事情绝对化。这种思维方式可能让问题看起来更加沉重和困难。我想问问你是...