你好，感谢分享你的咨询经历。看到你勇敢面对自己的困扰，并寻求专业帮助，这显示了你对自我成长和发展的渴望，值得钦佩！ 在你与医生的交流中，你提到了工作中的自信问题，这是许多人在工作环境中都可能会遇到的挑战。医生给予了很好的建议，其中包括通过学习和提升技能来增加自信。这是一个非常有建设性的方法，因为通过...