亲爱的匿名者： 首先，我要感谢您信任我来分享您的家庭关系挑战。您描述的与婆婆的关系困扰是一种常见的问题，而您能够意识到这个问题并寻求帮助，显示了您愿意努力改善情况的积极态度。 从您的信中可以看出，您可能面临一些不健康的思维模式，比如过度概括（将婆婆的负面特质推广到整个关系）、全有或全无的思维（只看到...