亲爱的用户， 首先，我要感谢您对您朋友的关心并勇敢地向我分享您自己的困扰。我可以理解您对整个情况的焦虑和嫉妒是如何影响您的心理健康。 从您的来信中可以看出，您可能存在一些不健康的思维模式，例如攀比、焦虑和过度关注他人的看法。这些思维可能会增加您的焦虑和负面情绪。在这种情况下，我建议您考虑以下几点： ...