亲爱的匿名来访者， 非常感谢你选择与我分享你的困惑和挑战。我完全理解你在恋爱中遇到的困境，以及你对建立更健康关系的愿望。首先，让我们一起来看看你描述的情况中可能存在的一些不健康的思维模式。 从你的描述中可以看出，你可能存在一种“全有或全无”的思维模式，过度强调了自己的需求，而忽视了对方的需求。这种思...