亲爱的焦虑的心理困惑者， 我感谢您与我分享了您的感受和困惑。通过您的描述，我能够理解您所面临的挑战和内心的矛盾。在处理对完美的执念和病态依赖的过程中，首先让我们一起来探讨可能存在的认知扭曲，帮助您更清晰地认识自己的思维模式，并尝试改变这些不健康的想法。 您提到了对完美的追求成为一种病态依赖，这可能是...