亲爱的匿名来访者， 我能感受到你目前所经历的感情问题带给你的困惑和痛苦。首先，我想说你很勇敢地表达了自己的内心困扰，这是非常重要的第一步。让我们一起来看看你描述的情况中可能存在的一些认知扭曲，并找出一些可行的解决方案。 首先，你提到了对你男朋友情绪的敏感和担忧，这很可能是一种"过度概括"的认知扭曲。...