亲爱的匿名来访者， 非常感谢你选择向我分享你内心的困惑和挑战。我能理解你对生活持续消极和悲观态度的感受，以及对内在矛盾的困惑。首先，我想向你保证，你的感受是被理解和尊重的，你勇敢地表达了自己的内心世界，这本身就值得称赞。 从你的来信中可以看出，你提到了感到困惑和无奈，不确定自己是否能够改变消极的思维...