亲爱的求助者， 我真的理解您目前所经历的困难和挣扎，感谢您与我分享您的故事和感受。连续的失败经历确实会给我们带来沮丧和挫败感，而这些情绪可能会影响我们对自己的信心和未来的看法。 在您的来信中，我觉察到了一些不健康的思维模式，比如负面的自我评价和全有或全无的思维。这些思维模式可能让您更难以应对挑战，并...