亲爱的匿名访者， 我非常感谢您信任并与我分享您目前的困扰。恐艾症是一种常见的焦虑症，许多人会因此感到焦虑、恐惧和困扰。我理解您对这种困扰的感受，同时也要向您保证，您并不孤单，有许多方法可以帮助您应对这种挑战。 根据您描述的情况，您可能受到了一种认知扭曲，特别是“过度关注病态”（对可能的健康问题过度关...