亲爱的匿名访客， 感谢您分享您的感受和困扰，我理解您所描述的深感空虚和不完整的心情是非常煎熬的。在处理这种情绪状态时，首先要认识到这是一种常见的感受，许多人都面临类似的挑战。让我们一起探讨可能的原因和寻找改善的方法。 您所描述的情绪状态可能反映了一种认知扭曲，比如“全有或全无”思维，即认为自己要么全...