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看书总是看不下去,害怕记不住,为什么打游

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看书总是看不下去,害怕记不住,为什么打游

亲爱的用户, 我很感谢您向我倾诉关于阅读困扰的问题,我理解您对阅读困难和记忆问题的烦恼。您的描述让我能够更好地理解您的处境。 从您的来信中,我可以看出一些可能存在的认知扭曲,比如对阅读感到焦虑,认为阅读一定要十分专注和完美,同时对游戏中的快速成就感产生依赖。这些思维模式可能会影响您对阅读的体验和动力...