亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢您勇敢地分享了您内心的矛盾和困扰。您的经历听起来确实让人心痛，特别是您这么年轻就承受了这么多的压力和挑战。我理解您目前面临的困境，以及对人群和社交的恐惧带给您的困扰。 从您的来信中，我可以看出您可能存在一些不健康的思维模式，比如过度关注他人的眼光和批评、过度担心他人...