亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你与我分享了你所面临的挑战。我能理解这种复杂的关系背景可能给你带来的困扰和困惑。从你的描述中，我觉得你可能遇到了一些不健康的思维模式，需要一些帮助来应对这种情况。 首先，很可能你和这位同事之间存在一些认知扭曲，比如过度概括或全有或全无的思维。在你的信中，你提到你们之...