亲爱的匿名求助者， 我非常感谢您与我分享您近期经历的困扰。您描述的睡眠问题确实听起来让人困扰和焦虑。在这种情况下，我建议您首先寻求医生的专业意见，以排除任何潜在的身体健康问题。耳鸣、头痛和睡眠中的奇怪感受可能需要医学检查来确定原因。 在心理层面上，焦虑和困惑可能会加剧您的睡眠问题。您提到的情感和身体...