亲爱的困惑的来访者， 我非常感谢你勇敢地分享了你目前的困境和内心的痛苦。首先，我想让你知道，你并不孤单，我们都有时候会感到沮丧、无助和困惑，但正如你愿意寻求帮助一样，这是迈出解决问题的第一步。 通过你的来信，我能感受到你面对的挑战和痛苦。你描述的心情低落、自我压抑以及自残行为都反映出了你目前的困扰和...