亲爱的匿名访问者， 首先，我想对您目前的处境表达同情和理解。您描述的工作压力所带来的身心健康问题是相当严重的，并且对您的生活产生了负面影响。感谢您选择寻求帮助，并愿意与我分享您的困扰。 从您的来信中可以看出，您对工作产生抵触情绪的原因可能与过去工作中的高压项目管理、持续的工作压力以及休息后的恐惧和焦...