亲爱的匿名来访者， 首先，我想说我很感激您勇敢地与我分享这个困扰您的问题。发现自己频繁说谎并且觉得难以控制自己的行为是一种非常困扰的体验，但是您选择寻求帮助是迈出解决问题的第一步，这本身就值得表扬。 从您描述的情况来看，您感到自己越来越频繁地说谎并且似乎变得轻松，可能反映了一些不健康的思维模式在影响...