亲爱的你， 我要首先感谢你勇敢地分享自己的感受和困扰。你描述的情况显示出你可能正在经历焦虑和抑郁的症状，这种心理状态是相当痛苦和困扰的。我想让你知道，你并不孤单，而且你所面对的问题是可以克服的。 在你的来信中，我能感受到你可能存在着一些不健康的思维模式。比如，你提到自己觉得活着毫无意义，这属于“全有...