亲爱的来访者： 首先，我要感谢你对我分享了你的内心困扰。我可以理解这种职场心理压力对你产生的焦虑和沮丧，以及对自己能力和价值感的挑战。在面对同事的成功和自身不如意之时，这种情绪是很正常的反应。但是，请相信，你并不孤单，我们可以一起来处理这个问题。 从你的来信中，我注意到你可能存在一些常见的认知扭曲，...