亲爱的尼可： 我完全理解你所描述的困惑和挣扎，感谢你信任我并分享你的问题。首先，我想肯定你对家人的关心和爱，即使在外表上可能看起来有所不同。这种交流上的差异可能会导致误解，但请相信，你的情感是真实的，只是表达方式不同而已。 从你描述的情况来看，可能存在一种认知扭曲，即“全有或全无”的思维方式。这种认...