亲爱的来访者， 我很感谢你向我分享了你目前的困惑和内心的挣扎。你所描述的矛盾感和困惑是非常常见的，而且可以通过认知行为疗法（CBT）的方法来处理。 从你的来信中我能感受到你对于寻找真正的自我和寻求生活意义的迫切渴望。首先，让我们一起识别一下可能存在的不健康思维模式。 你提到感到疲惫和迷失，可能是因为...