亲爱的匿名的来访者： 首先，我要感谢你与我分享这个困扰你的问题。我完全理解你所描述的情况可能给你带来的困惑和痛苦。你对自己失去控制的情绪和行为感到担忧，这展现了你对自己和他人的关心与责任感。 从你所描述的情况来看，你可能正在经历情绪调节方面的困难，这并不一定表示你患有某种心理疾病，但这可能是一种不健...