尊敬的用户， 我非常理解您目前所面临的困惑和挣扎，感谢您与我分享您的情况。在您的来信中，我能感受到您对自己在研究组中的挫折感和困惑之情。 首先，让我们一起来看看可能存在的不健康思维模式。您提到感觉被忽略和边缘化，以及自我怀疑和感到不配的情绪。这种情绪可能反映了一种“全有或全无”的思维方式，即要么是成...