亲爱的匿名的来访者， 首先，我想感谢你勇敢地分享你内心的困扰和矛盾。你的心情和感受是非常真实的，而且你的勇气寻求帮助也很值得称赞。请相信，你并不孤单，我们可以一起来探索并寻找解决这种困扰的方法。 从你的来信中可以看出，你体验着复杂的负面情绪，主要集中在内疚、愧疚和恐惧上。这些情绪让你感到沮丧和焦虑，...