亲爱的用户， 我能感受到你目前的困扰和挣扎，对于舍友的行为让你感到烦躁和敏感，甚至影响了你和家人之间的交流。这种情况可能会给你带来很大的压力和困扰。让我们一起来看看可能存在的一些问题，并探讨一些解决方案。 首先，从你描述的情况来看，你可能陷入了一种被称为"全有或全无"思维的认知扭曲之中。这种扭曲使你...