亲爱的失望之妻， 我很感谢您信任我并与我分享您目前面临的困境和情绪。我完全理解您在这个时候的痛苦和困惑，这种感受是非常艰难的。让我们一起来看看您信中可能存在的一些不健康的思维模式，并尝试找到一些解决方案。 首先，您提到感到非常自责，认为是自己的某些行为导致了婚姻中的问题。这可能反映了一种我们称之为“...