尊敬的匿名发信人， 我很感谢您信任我并勇敢地分享了您目前所经历的困境和内心的痛苦。您所描述的情况非常严重，并表明您正在经历极度的心理压力和情绪困扰。我想让您知道，您并不孤单，我会尽我所能来帮助您寻找解决方案。 根据您的描述，您可能陷入了一些不健康的思维和行为模式中。例如，您提到常常感到崩溃并有自杀念...