亲爱的来访者： 首先，我想对你敞开心扉并表达对你目前困境的同情和支持。你描述的感受和情绪都非常重要，而且你敢于诚实地面对这些困扰，这本身就是一个巨大的胜利。我理解你对抑郁症的担忧，以及这些负面情绪对你生活的影响。 从你的来信中，我能感受到你经历的痛苦和内心的挣扎。你所描述的情况可能反映了一些常见的抑...