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有时候我会想到自己是美国总统有时我又想到

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有时候我会想到自己是美国总统有时我又想到

亲爱的来访者, 谢谢你勇敢地分享你近期的困扰和内心的挣扎。你描述的想法和情绪表达了一种内心的矛盾和混乱,我理解这对你来说可能是一种艰难的体验。 让我们首先来探讨一下这些想法可能反映的不健康思维模式。首先,你提及对于成为美国总统的幻想,这可能涉及到一种认知扭曲,称为“全有或全无”的思维,即认为只有极端...