亲爱的匿名来访者， 我很感谢您选择与我分享您内心的困扰，感到绝望和无望是一种非常艰难的感受。您描述的负面情绪和对未来的悲观看法表明您在目前的情绪状态下感到非常沮丧和痛苦。您意识到自己可能有心理问题，这是很重要的一步，因为这意味着您有意愿寻求帮助和改变。 在您的描述中，我注意到存在着一些认知扭曲，比如...