亲爱的高中女生， 首先，我想对你坦诚地表达对你目前困惑和挣扎的理解和同情。你的情况并不少见，许多人在成长过程中都会遇到类似的困扰和挑战。你对未来的担忧和对自己目前状态的迷茫都是很正常的情绪反应。 从你的来信中可以看出，你可能在经历一些认知上的挑战，比如对未来的过度担忧和对做出决定的恐惧。在认知行为疗...