亲爱的匿名访客， 我很感谢您信任我并分享您目前的心理困境。通过您描述的状况，我能理解您正处于一种艰难且孤独的处境中，承担着家庭和工作带来的巨大压力。这种情况下，焦虑、烦躁和压抑是很常见的情绪反应。让我们一起来分析您所描述的情况，并尝试找到一些应对之道。 首先，您提到了在人际交往中变得更加敏感和自责的...