亲爱的匿名用户， 我能够理解你最近感到困惑和沮丧的感受，以及对生活方向迷失的困扰。这种感觉在生活中是很常见的，很多人都曾经或正在经历类似的困惑。首先，我想感谢你勇敢地分享你的内心感受，并且寻求帮助来解决这个问题。 从你描述的情况来看，你可能存在一种认知扭曲，叫做“全有或全无”思维，即认为要么成功全面...