亲爱的用户， 首先，我想感谢您对我分享您的困惑和痛苦。您描述的感受让我很担心，我非常理解您目前的心情和困扰。您所描述的压抑情绪、失眠和食欲问题以及恐惧黑暗的感受都很严重，这些可能是您正在经历的心理困扰的体现。 从您的来信中，我可以理解您可能存在一些不健康的思维模式。比如，您提到觉得自己是多余的人，没...